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Cuso de Meditación

De la siembra a la cosecha de la paz interior

Quienes han participado de este taller han reportado beneficios de acuerdo a lo que hacen y también en quienes son. Un maratonista estimó que dado el refuerzo en su voluntad mejoró sus tiempos en un 15 porciento sin aumentar el tiempo de entrenamiento. Psicólogos y terapeutas han experimentado mejoras en la capacidad de detectar y tratar a sus pacientes. Ejecutivos de empresas han testimoniado que son capaces de enfrentar con mayor entereza las diversas crisis y el estrés del trabajo. Personas que sufrían de crisis de ansiedad y/o depresión han reducido sus síntomas al punto que sus médicos tratantes han reducido su medicación.

En este curso aprenderás teoría y práctica sobre diferentes técnicas de meditación, con el fin de que encuentres cuál es el que más sentido te hace. Encontrarás paz interior, mejores niveles de concentración, mejor descanso, estarás menos irritable, más optimista, más conectado con tus necesidades reales y sentirás cómo tu autoestima se equilibra.

En este curso presencial de 7 sesiones (2 horas semanales) revisaremos 7 temas:

  1. Preparar la Tierra: ejercicios de relajación y técnicas de respiración
  2. Las semillas: meditación con mantras
  3. Agua y Luz: visualización
  4. El viento y los movimientos de la tierra: meditaciones dinámicas
  5. Guiar las ramas: cómo se ordena la conciencia
  6. Florecer: el silencio y el momento presente
  7. Frutos: tu propia técnica

¿Quieres organizar cursos, talleres, meditaciones o conversatorios sobre terapias complementarias, sanación o desarrollo personal en tu comunidad?
Contáctame para transformarte en un RP de la conciencia en tu grupo de amigos, familia, escuela, oficina o centro de terapias. Recibirás beneficios como comisiones, descuentos y la alegría de colaborar en la construcción de un mundo mejor dándole un sentido trascendente a tu vocación de servicio.
Estos cursos pueden realizarse de manera presencial u on-line en grupos cerrados o abiertos de acuerdo a las necesidades que detectes en quienes te rodean.
Para cursos y talleres sobre autoestima, límites, niveles de conciencia y chakras, espiritualidad práctica, emociones, duelo y otros temas de desarrollo personal y transpersonal envíame un correo.

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